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Abnehmen ist eine Sache die mit Geduld und Disziplin verbunden ist. Sind diese Eigenschaften vorhanden ist der Rest gar nicht mehr so schwer. Die meisten scheitern, weil Sie undiszipliniert an die Sache ran gehen oder sich zu schnelle Ergebnisse erhoffen. Alles hat seine Zeit und wenn man lange genug dran bleibt erzielt man irgendwann auch die richtigen Ergebnisse.
Die Ernährung Spiel hier eine bekundende Rolle. Ohne die richtigen Nahrungsmittel und einem Ausgleich zwischen Kohlenhydrate, Fette und Eiweißen kann keine erfolgreiche Gewichtsreduktion stattfinden.Es ist ist also wichtig die richtigen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Denn diese Kurbeln dein Stoffwechsel an und dadurch verbrennst du automatisch mehr Körperfett.
Übergewicht oder Problemzonen beeinflussen unser Selbstwertgefühl und schwächen uns Mental, geistlich und körperlich. Du solltest dich wohl fühlen können und dich so lieben wie du bist. Abnehmen ist kein Hexenwerk und kann definitiv Funktionieren. Das kann nur gesehen wenn du weißt wie du genau vorgehen musst. Wir wollen dir Schritt für Schritt zeigen, was du schon ab heute tun kannst. Mit den richtigen mitteln kommst du deinem Ziel von der Strandfigur näher.
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